糖毒的危害(9) : 更年期症候群與胰島素

我們經常聽到更年期症候群這樣的字眼 , 通常會是指年齡較大的女性朋友在停經前的身體與心理變化 , 主要的原因是卵巢細胞衰竭 , 導致無法正常工作 , 排卵與生成荷爾蒙(雌激素與黃體素)工作停擺 , 但是重點不是在「年齡」而是「卵巢細胞衰竭」, 所以並不是年齡大才會遇到這個症狀 , 只要你的卵巢細胞開始衰竭了 , 這些症狀就會跟隨產生。
我們進一步來看看 , 卵巢細胞老化衰竭 , 會導致什麼症狀 , 當你的卵巢細胞開始老化了 , 你的雌激素分泌會開始下降 , 此時腦下丘偵測到這個現象 , 會下指令讓腦下垂體分泌多一點的促卵泡生成荷爾蒙(FSH) , 來刺激你的卵巢細胞分泌雌激素 , 但卵巢細胞已經老化 , 無法有效率的執行工作 , 所以你的腦下丘會開始緊張 , 刺激分泌更多的FSH來完全此工作 , 同時 , 過低的雌激素會導致細胞上的胰島素受體失去敏感 , 導致葡萄糖無法進入細胞產生能量 , 使血糖過高 ; 過低的黃體素又會造成細胞上的胰島素受體突然增加敏感 , 導致葡萄糖快速進入細胞 , 使血糖過低 , 在這個雙重打擊下 , 腦下丘更加緊張 , 使得自律神經與內分泌系統大亂 , 導致下列一連串問題 :
(1) 腦下丘功能失衡 , 體溫控制失常 : 會忽然感覺身體熱起來 , 在臉部會出現潮紅現象 , 容易出汗 , 特別在晚上睡眠時,因長時間空腹細胞能量更加不足 , 出汗更加嚴重而影響睡眠(一般稱為盜汗)。
(2) 在血糖混亂的狀況下 , 腦神經細胞的功能下降 , 導致注意力不容易集中 , 記憶力下降 , 容易感覺缺氧疲倦 , 憂鬱多慮 。
(3) 雌激素下降加上胰島素因不敏感而分泌更多 , 會導致體內雄性荷爾蒙相對較高 , 導致情緒不穩定 , 很容易急躁發怒 , 過於激動。
(4) 血糖的變化 , 導致肥胖 , 特別是在腰臀腿部位。
女性卵巢衰退老化的年齡層有越來越下降的趨勢 , 如果發現自己有上述的症狀 , 建議可以到醫院檢測 六種荷爾蒙 :
1. 促卵巢荷爾蒙(FSH)
2. 促黃體荷爾蒙(LH)
3. 雌激素(E2)
4. 黃體素(P)
5. 雄性激素(T)
6. 催乳激素(PRL)

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